# Meal Prep Frischkäse Chicken

A super easy high-protein cream cheese chicken recipe that is very filling and great for meal prepping.

- Servings: 2 servings
- Total time: 25 min
- Cuisine: German
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 260 g Hähnchen
- 70 g Frischkäse (ich hatte Buko in der Sorte Knoblauch & Thymian aber anderer geht auch)
- 40 g Zwiebel
- 25 g Sahne, Bio
- 95 ml Wasser
- 60 ml Milch 1,5%
- 5 g Senf
- 4 g Speisestärke
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Petersilie

## Instructions

1. Hähnchen in Würfel schneiden.
2. Hähnchen mit Paprika würzen.
3. Zwiebeln zum Hähnchen geben.
4. Die restlichen Zutaten miteinander verquirlen.
5. Alle Zutaten (verquirlte restliche Zutaten und Hähnchen) in eine Auflaufform geben.
6. Für 20-25 Minuten bei 180°C Heißluft backen.

## Equipment

- Auflaufform

## Tips

- Zwischendurch mal testen, ob es schon gar ist.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1238909534791809&locale=de_DE
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/13a23145-1e9d-4138-adfc-e6e062720d64
- Extracted: 2026-01-25

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt