# بودينغ الشيا بالتوت

فطور او سناك صحي ومشبع، سهلة وكتير طيبة وممكن تختاروا الفواكه اللي بتفضلوها.

- Total time: 240 min
- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 1 كوب حليب
- 1 كوب لبن يوناني
- 1 كوب فراولة
- 4 ملاعق كبار بذور الشيا
- 2 ملاعق كبيرة عسل او شراب القيقب
- جرانولا
- توت

## Instructions

1. في الخلاط اخلط الفراولة والحليب واللبن اليوناني والعسل مع بعض.
2. ضع الخليط في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات أو ليلة كاملة.
3. وزع البودينغ في كاسات التقديم.
4. زين البودينغ بالجرانولا.
5. أضف التوت أو أي نوع فاكهة تفضلونه للتزيين.

## Equipment

- خلاط
- وعاء
- ملعقة
- كاسات تقديم

## Tips

- ممكن تختاروا الفواكه اللي بتفضلوها
- اترك الخليط في الثلاجة اقل شي ٤ ساعات او ليلة كاملة

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DK4BBiksGcy/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/1286e7c4-f3ef-407e-8046-7f5e90317e32
- Extracted: 2025-06-21

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt