# Gefüllte Hühnchenbrust

Eine schnelle, gefüllte Hähnchenbrust, ideal für Diät und Muskelaufbau, die proteinreich, sättigend, kalorienarm und extrem lecker ist.

- Servings: 3 servings
- Total time: 35 min
- Cuisine: German
- Category: Dinner
- Language: en

## Ingredients

- 600 g Hähnchenbrust der Länge nach aufgeschnitten
- 200 g Light Frischkäse
- 125 g geriebener Light Käse
- feingehackter Spinat
- feingehackter Knoblauch
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- Paprikapulver Edelsüß
- Gekochte Kartoffeln

## Instructions

1. Schneiden Sie die Hähnchenbrust der Länge nach auf.
2. Mischen Sie Light Frischkäse, geriebenen Light Mozzarella, feingehackten Spinat und feingehackten Knoblauch.
3. Füllen Sie die Hähnchenbrust mit der Mischung.
4. Würzen Sie mit Salz, schwarzem Pfeffer und Paprikapulver Edelsüß.
5. Backen Sie für 35 Minuten im Ofen oder für 25 Minuten bei 180° im Airfryer.

## Equipment

- Airfryer

## Tips

- Bei der Füllung kann man etwas weniger verwenden.
- Testen Sie jede Woche gesunde Fitness Rezepte.
- Die Nährwerte sind mit über 60 g Eiweiß pro Portion extrem stark.
- Geschmacklich geisteskrank lecker.

## Source

- Original video: https://www.facebook.com/share/r/1AKoL7M2Ji/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/118e1621-7345-4bce-9de8-f22f82d9b92f
- Extracted: 2026-01-06

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt