# Tres salsas bajas en calorías

Receta de tres salsas bajas en calorías para incluir en tu menú de déficit calórico.

- Servings: 3 servings
- Total time: 34 min
- Cuisine: Greek
- Category: Sauce & Condiment
- Language: en

## Ingredients

- 1 cuenco yogur griego
- 1 chorrito limón
- 1 rama menta fresca
- 4 cubos queso feta
- 1 al gusto sal
- 1 cuenco yogur
- 1 cucharada ajo picado
- 1 cucharada vinagre de manzana
- 1 al gusto pimienta negra
- 1 al gusto comino
- 1 al gusto orégano seco
- 1 al gusto pimentón picante
- 1 cuenco yogur griego
- 1 cucharada pimiento asado
- 1 cucharada zumo de pimiento
- 1 unidad pimiento entero
- 1 al gusto comino
- 1 al gusto pimienta negra
- 1 al gusto sal
- 1 al gusto limón

## Instructions

1. Para la primera salsa, mezclar en una batidora yogur griego, un chorrito de limón, menta fresca, queso feta y sal al gusto.
2. Triturar todos los ingredientes.
3. Para la segunda salsa, mezclar en un cuenco yogur, ajo picado, vinagre de manzana, pimienta negra, comino, orégano seco, pimentón picante y sal.
4. Remover bien y dejar reposar media hora.
5. Para la última salsa, mezclar en una batidora yogur griego, pimiento asado, zumo de pimiento, un pimiento entero, comino, pimienta negra, sal y limón.
6. Triturar todos los ingredientes.

## Equipment

- batidora
- cuenco

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNdJ8uyJj/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/10e91a47-4be3-436d-bb2f-8e67ac76730d
- Extracted: 2025-02-23

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt