# Wraps au poulet croustillant

Recette de wraps au poulet facile et rapide.

- Total time: 11 min
- Cuisine: French
- Category: Lunch
- Language: en

## Ingredients

- 6 escalopes de poulet
- 5 pincées épices
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 50 g fromage râpé
- 1 tomates
- 1 oignon rouge
- 1 bouquet persil
- 1 pot yaourt nature
- 2 c. à soupe crème fraîche
- 2 œuf
- 1 tasse farine
- 1 tasse chapelure
- 2 tortillas
- 2 pincées sauce piquante
- 100 g laitue

## Instructions

1. Couper les escalopes de poulet en morceaux.
2. Assaisonner le poulet avec les épices, l'huile d'olive et le fromage.
3. Couper les tomates, l'oignon rouge et le persil.
4. Préparer la sauce en mélangeant le yaourt, la crème fraîche et le persil.
5. Préparer la panure (farine, œufs, chapelure).
6. Paner les escalopes de poulet.
7. Faire cuire les escalopes de poulet dans une poêle avec de l'huile.
8. Faire fondre le fromage sur les tortillas.
9. Assembler les wraps : tortilla, poulet, laitue, sauce, tomates, oignon.
10. Rouler les tortillas.

## Equipment

- couteau
- planche à découper
- bol
- poêle

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZNd1r1EnN/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/10b2d978-509e-4b48-8a3d-589ccfcf7883
- Extracted: 2025-02-14

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt