# Nuggets de pollo con brócoli y zanahoria

Nuggets de pollo con brócoli y zanahoria, una idea genial para lograr que los picky eaters coman vegetales.

- Cuisine: American
- Category: Sauce & Condiment
- Language: en

## Ingredients

- carne molida de pollo
- Sal
- Sazonador completo
- Paprika
- Ajo en polvo
- Cebolla en polvo
- Orégano seco
- 1 Huevo
- 1.5 taza Avena molida
- Brócoli
- Zanahoria
- Avena molida
- Sazonador completo
- Paprika
- Orégano seco
- Ajo en polvo
- Papas fritas
- Salsa rosada

## Instructions

1. Agregar sal, sazonador completo, paprika, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano seco a la carne molida de pollo
2. Agregar un huevo
3. Agregar la harina de avena
4. Agregar brócoli y zanahoria
5. Mezclar hasta obtener la consistencia deseada
6. Formar los nuggets
7. Empanizar con harina de avena con especias
8. Preparar a tu gusto y el restante lo puedes congelar
9. Acompañar con papitas fritas hechas en la freidora de aire así como una salsa rosada

## Equipment

- Bowl
- freidora de aire

## Tips

- Pueden hacer los vegetales tipo puré por si necesitan ocultarlos más
- Utilizar harina de avena en lugar de harina todo propósito en preparaciones de alimentos para nuestros niños, puede ser beneficioso porque tiene un mayor valor nutricional, contiene más fibra, tiene un índice glucémico más bajo y ayuda a la salud cardiovascular
- Hornear o freír hasta que la temperatura interna sea de 165 F
- El restante se puede congelar

## Source

- Original video: https://www.tiktok.com/@kimmgg6/video/7399653078145780998
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/104c2249-5a08-4709-8495-3cb9e191bfd4
- Extracted: 2025-05-20

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt