# Overnight Oats con Plátano y Chía

Receta para preparar overnight oats, o avena remojada durante la noche con semillas de chía y plátano.

- Servings: 1 servings
- Total time: 8 min
- Cuisine: American
- Category: Breakfast
- Language: en

## Ingredients

- 250 ml copos de avena
- 1 cucharada sopera semillas de chía
- 125 ml leche
- 1 cucharadita canela
- 1 plátano

## Instructions

1. Añadir los copos de avena al frasco.
2. Añadir las semillas de chía al frasco.
3. Añadir la leche al frasco.
4. Añadir la canela al frasco.
5. Remover todos los ingredientes.
6. Añadir el plátano cortado a rodajas al frasco.

## Equipment

- frasco
- cucharas medidoras
- cuchillo

## Source

- Original video: https://www.youtube.com/watch?v=rD9y0LKqzt4
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/0e9f8a2d-a8e4-4951-84ab-6688d80fa3d7
- Extracted: 2025-02-24

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt