# Sorvete Anti-Ansiedade

Receita de sorvete anti-ansiedade rico em ômega 3 e magnésio.

- Servings: 1 servings
- Total time: 5 min
- Cuisine: Brazilian
- Category: Dessert
- Language: en

## Ingredients

- 3 bananas congeladas
- 2 colheres cacau 100%
- 4 colheres linhaça hidratada
- 1 baunilha
- 50 ml água ou leite vegetal

## Instructions

1. Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.
2. Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
3. Adicione as bananas congeladas e o cacau.
4. Bata novamente até ficar cremoso.

## Equipment

- liquidificador

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/p/DIG9x9Mt1FT/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/0c59d8ab-c15e-4fc1-9454-d4be15435a1f
- Extracted: 2025-04-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt