# Ensalada SIBO

Receta de ensalada para dos días, preparada con ingredientes recomendados por un dietista para una dieta SIBO.

- Servings: 2 servings
- Total time: 1 min
- Cuisine: Spanish
- Category: Salad
- Language: en

## Ingredients

- 2 puñados canónigos
- 0.5 latas caballa
- 1 unidad calabacín
- 10 aceitunas aceitunas
- 50 gr zanahoria
- 0.5 unidad aguacate
- 1 pizca sal
- 1 chorro aceite
- 10 pipas pipas de girasol
- 10 pipas pipas de calabaza

## Instructions

1. Poner canónigos en dos tápers.
2. Repartir media lata de caballa en cada táper.
3. Añadir calabacín troceado en cada táper.
4. Añadir aceitunas a cada táper.
5. Añadir zanahoria troceada a cada táper.
6. Añadir medio aguacate a cada táper.
7. Añadir una pizca de sal y un chorro de aceite a cada táper.
8. Añadir pipas de girasol y pipas de calabaza a cada táper.

## Equipment

- cuchillos
- tapers
- tenedor
- recipiente de aceitunas

## Source

- Original video: https://vm.tiktok.com/ZGdfJ4Hoo/
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/0440f9a7-0b74-4888-aaf3-c3e68d320d00
- Extracted: 2025-02-25

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt