# نوتيلا بدون سكر او زيوت مضافه

اسهل واسرع نوتيلا بدون زيوت ولا مجهود وسعرات كل ده 270 سعر حراري بس.

- Cuisine: Middle Eastern
- Category: Dessert
- Language: ar

## Ingredients

- شوكولاته دارك
- 5 تمرات
- 1 معلقه صغيره كاكاو خام
- 0.25 كوب حليب ساخن

## Instructions

1. نقعتهم في ربع كوب حليب ساخن.
2. ضربت المكونات كويس جدا.
3. وفي الثلاجه القوام اتقل.

## Source

- Original video: https://www.instagram.com/reel/DX65erQskWX/?igsh=MWJ2eXFkd3U1ODZkNA==
- Recipe page: https://www.cliprecipe.com/recipe/02a527cf-7a99-4031-b810-2c4c77dd925f
- Extracted: 2026-05-15

Extracted from the video by Clip Recipe (https://www.cliprecipe.com). Quantities and steps are as stated or shown in the video. Site guide for agents: https://www.cliprecipe.com/llms.txt